Cara Menghilangkan Jerawat dengan (Masker & Toner) Green Tea

Apa benar green tea bisa menghilangkan jerawat? Bagaimana caranya? Dimana dapetinnya? Apa sudah teruji secara klinis?

FC – Tangerang

Hmm, cara paling gampang menghilangkan jerawat dengan green tea adalah mengoleskan teh hijau ke seluruh muka, sekaligus kantongnya (walau kelihatan konyol, tapi saya gak becanda hehe). Gampang dan simpel, tapi apakah cara radikal tadi efektif? Ada cara lain, yaitu dengan menyeduh teh hijau.

Menggunakan seduhan teh hijau bisa jadi menyebabkan permasalahan baru. Yang pertama adalah dosis, apa iya Anda bisa dapat kandungan epigallocatechin gallate (EGCG) yang cukup dari seduhan teh hijau? Kedua, bisakah Anda memastikan teh hijau tadi diserap hingga kulit? Terakhir, seberapa niat Anda (contoh: seberapa sering Anda harus menyeduh teh hijau)?

Dosis teh hijau untuk menghilangkan jerawat

KonsultasiJerawat yang (sok) peduli ini akan mencoba memberikan hitung-hitungan (gak ngasal, tapi gak paling akurat juga) agar Anda dapat mendapatkan dosis EGCG teh hijau yang pas untuk menghilangkan jerawat. Adapun asumsi hitung-hitungannya adalah sebagai berikut.

  1. Krim racikan teh hijau nya nantinya tiap penggunaan adalah 1 gram. Ini adalah jumlah krim yang Anda gunakan pada 1 kali pemakaian.
  2. Konsentrasi kandungan aktif pada krim sebesar 2%. Kebanyakan studi pada krim teh hijau menggunakan entah 2% atau 3%. Kandungan aktif ini maksudnya kandungan aktif pada ekstrak teh hijau.
  3. Konsentrasi EGCG pada ekstrak teh hijau sebesar 60%.
  4. EGCG pada setiap cangkir teh hijau sebesar 150mg agar aman, walaupun ada juga studi yang hingga 180mg EGCG.

Berdasar asumsi hitungan tadi, hitungan selanjutnya adalah:

  1. Menggunakan 1gram dari 2% krim teh hijau berarti yang ditotolin ke wajah setiap kali pemakaian nanti 20mg.
  2. Dan dari 20mg ekstrak teh hijau tadi punya 12mg kandungan EGCG.

Karena 2% krim teh hijau telah terbukti baik mengurangi produksi sebum dan efektif mengobati jerawat, mari kita gunakan ini sebagai target dosis. Jadi sekarang kita harus mencari cara untuk mendapatkan 12mg EGCG dari teh hijau diseduh pada kulit Anda.

Satu cangkir memiliki 250ml, dengan 150mg EGCG per cangkir itu berarti ada 0.6mg EGCG per ml teh. Mari kita membuat ini sedikit lebih konkret dan berbicara tentang sendok teh bukannya mililiter. Satu sendok teh memiliki 5ml, sehingga satu sendok teh tunggal teh hijau memiliki 3mg EGCG. Untuk mencapai dosis efektif 12mg Anda perlu menerapkan 4 sendok teh teh di wajah Anda.

Tentu saja Anda selalu dapat menyeduh teh kuat dan meningkatkan jumlah EGCG per sendok teh, dan itu berarti sendok teh lebih sedikit untuk mencapai dosis efektif.

  • Teh normal: 4 sendok teh untuk mencapai dosis efektif
  • Kekuatan 2x lipat: 2 sendok teh
  • Kekuatan 3x lipat: 1,3 sendok teh
  • Kekuatan 4x lipat: 1 sendok teh

Seperti yang kami sebutkan, perhitungan ini adalah kasar di terbaik dan bergantung pada beberapa dari asumsi manset. Sementara mereka mungkin salah, saya pikir mereka berada di stadion baseball yang tepat. Ini terlihat layak untuk mencapai dosis efektif menggunakan teh hijau diseduh.

Absorpsi / Daya serap

Selain dosis, perhatian utama kami yang lain adalah penetrasi kulit dan penyerapan. Apakah mungkin untuk mendapatkan teh hijau diserap melalui kulit, dan jika demikian apa persentase itu akan diserap dan apa yang baru saja duduk di kulit dan perlahan menguap?

Membaca tentang studi penetrasi kulit dan penyerapan, keluar poin berikut:

  • Molekul yang lebih kecil memiliki waktu lebih mudah melewati kulit. Rupanya ada sesuatu yang disebut 500 Dalton rule, yang mengatakan bahwa molekul yang lebih berat dari 500 Dalton tidak bisa menembus kulit. Wikipedia mengatakan bahwa massa molar EGCG adalah 458 Dalton, sehingga cukup kecil untuk melewati kulit.
  • Zat larut lemak menembus lebih baik dari substansi yang larut dalam air, EGCG larut dalam air.
  • Semakin tinggi konsentrasi semakin mendapat melalui, alasan lain untuk menyeduh teh yang kuat.

Shelf life / Umur penyimpanan

Kehidupan rak adalah perhatian akhir solusi DIY ini. Jadi bisa Anda menyeduh teh dalam batch besar atau Anda harus membuat minuman segar setiap kali?

Kami merujuk studi tentang degradasi katekin teh hijau (antioksidan) dalam berbagai kondisi. Katekin dihancurkan karena mereka berinteraksi dengan oksigen dan kotoran dalam air. Ini berarti bahwa dalam kondisi normal di rumah sekitar 50% dari katekin yang hancur selama pertama 5 sampai 6 jam, pada dasarnya rendering solusi DIY berguna.

Saya juga berbicara bagaimana menambahkan vitamin C untuk teh melindungi catechin dan memperpanjang kehidupan rak. Menambahkan 50mg vitamin C per cangkir (250 ml) teh memperpanjang kehidupan rak cukup bahwa Anda dapat menyimpan teh untuk 8 sampai 9 jam tanpa kerugian yang signifikan dalam potensi.

Apa artinya ini bagi Anda? Teh hijau polos ‘seperti itu’ hanya baik untuk satu aplikasi. Menambahkan beberapa vitamin C memungkinkan Anda untuk menyimpan semalam dan mendapatkan 2 aplikasi dari itu. Setelah itu Anda harus menyeduh batch lain.

Pendapat dari yang sudah mencoba menghilangkan jerawat dengan teh hijau…

Secara keseluruhan review yang sangat positif. Pada acne.org mendapat 4,4 dari 5, sedangkan pengguna MakeupAlley menilai itu sebagai 4.5 dari 5. Pada kedua sisi lebih dari 90% dari pengguna akan membeli lagi atau merekomendasikan hal ini kepada teman. Saya juga harus mencatat bahwa beberapa orang, minoritas meskipun, mengatakan bahwa teh hijau topikal membuat jerawat mereka lebih buruk.

Jadi secara keseluruhan review pengguna yang sangat positif. Tapi:

  • Dari beberapa review itu jelas bahwa perbaikan tidak ada kaitannya dengan teh hijau. Itu karena menggunakan metode yang mereka digambarkan sangat tidak mungkin efektif. Beberapa orang mendalami tas dalam air dingin – Anda perlu air panas untuk benar-benar mengambil katekin dari daun teh. Orang lain botol teh dan menggunakannya selama beberapa hari, tapi seperti yang telah kita bahas diseduh teh cepat kehilangan potensinya.
  • Banyak ulasan hanya berbicara tentang efek jangka pendek. Seperti, saya mulai menggunakannya 2 minggu yang lalu dan itu sebuah keajaiban. Jerawat yang agak siklis ada kalanya kulit Anda lebih baik dan saat-saat itu lebih buruk. Jadi adalah perbaikan benar-benar karena teh hijau atau fluktuasi hanya alami? Dan apakah efek berlangsung? Kita tidak bisa mengatakan seperti apa.
  • Beberapa orang juga membuat banyak perubahan namun dikaitkan perbaikan untuk teh hijau. Seperti, karena menggunakan teh hijau saya juga melakukan ini, ini dan itu, dan kulit saya jauh lebih baik sekarang. Apa itu yang menyebabkan perbaikan? Sekali lagi, kita tidak bisa mengatakan.

Masker teh hijau + madu

Ini terdengar seperti itu bisa menjadi ide yang baik. Pencampuran teh hijau dengan madu memungkinkan campuran untuk tetap wajah Anda lebih lama, yang tentu saja membantu dengan penetrasi kulit dan penyerapan.

Orang mengatakan bahwa mereka dicampur teh hijau daun dengan madu dan menyebar campuran di wajah mereka. Jangan lakukan ini. Ini sangat tidak mungkin bahwa kontak dengan madu ekstrak setiap katekin dari teh hijau. Anda harus curam dalam air panas untuk mendapatkan katekin keluar, dan kemudian mencampur teh dengan madu.

Ayo, mulai membuat olahan teh hijau untuk menghilangkan jerawat!

  • Untuk mulai dengan Anda perlu teh kualitas yang baik dan minuman dengan benar. Rekomendasi saya adalah untuk menghindari merek pasar massal (seperti Lipton’s) dan mendapatkan merek khusus Jepang.
  • Maka Anda perlu untuk menyeduh dengan benar. Untuk hasil terbaik saya akan menambahkan 4 kali jumlah normal daun teh. Ini berarti teh Anda memiliki 4 kali lebih EGCG. Untuk menyeduh teh biasa Anda akan menggunakan sekitar 2g daun teh per cangkir air. Sebagai perkiraan kasar, 2g sekitar satu sendok teh. Saya mungkin membuat 100ml (sedikit kurang dari 1/2 cangkir) pada suatu waktu, jadi untuk itu saya akan menggunakan 2 sendok teh daun teh.
  • Menyeduh teh selama 4 sampai 5 menit dalam air mendidih. Air mendidih mendapat paling katekin dari daun. Dan jangan khawatir, Anda tidak akan menghancurkan antioksidan, penelitian telah menunjukkan mereka dapat menahan air mendidih selama 30 menit atau lebih.
  • Jika Anda berencana untuk mendapatkan lebih dari 1 penggunaan dari ini, menambahkan sekitar 100mg vitamin C.
  • Biarkan teh untuk mendingin (tidak tambahkan es karena mencairkan isi EGCG) dan baik mencampur dengan madu untuk masker atau berlaku untuk wajah Anda dengan kapas.

Seperti dengan semua perawatan jerawat, konsistensi adalah kuncinya. Anda perlu melakukan hal ini setiap hari selama beberapa minggu untuk benar-benar melihat hasilnya. Banyak penelitian menggunakan teh hijau mulai menunjukkan hasil yang baik setelah 4 minggu. Jadi bersabarlah.

Itu saja untuk posting ini. Saya harap Anda menemukan itu bermanfaat.

Cara Menghilangkan Jerawat dengan (Masker & Toner) Green Tea | Konsultasi Jerawat | 4.7
Scroll Up